Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kadar dertyabilir yahut yüz?yormu? kabilinden olabilir. Hassaten kramp, bozuk bacak sendromu, k?ç bile?i ?i?lemmesi ve ka??nt? ya?ayabilirsiniz.Kuruyemi?, kinoa ve mercime
atlar Üzerinde Buzz söylenti
Türkmen at? ?ngiliz Thoroughbred at?n? etkilemi? kabil. Bu etkilemeyi özellikle Byerley Turk adl? at yapm?? kabil. Bununla bile Arap at? yeti?tiricisi Lady Wentworth, Weatherby's General Stud Book adl? kitapta listelenmi? tüm Türkmen atlar?n?n esasen bu atlar?n Türkiye ve K?r?mla meydana getirilen koçaklamalar yoluyla ?ngiltere'ye geldi?i ba?